每天跳跳绳半个小时会不会还没减肥先练出了肌肉小腿？
13个回答
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我感觉会有这种可能，因为这样的运动会对腿部又很好地锻炼作用，可以起到小腿的肌肉变好。
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每天跳绳多少下能减肥
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……我一个朋友，跳了两个月舞……不知道瘦没瘦，视觉上感觉变壮了
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