Question

初三生，下周一模，但自己自体育中考后状态越来越差，前两次月考强项都考差了，感觉自己有点抑郁（可能）

听老师家长说一模很重要，然后我就紧张，再加上我现在对学习有点无力了，我很想调好状态，但我一想到这个就忍不住想哭，说不出原因，就想大哭一场。我该怎么办，老师和家长的厚望与担忧让我好绝望，但又不得不负重前行，我在心里的暗示和安慰起不了半点作用。其实体考前我因为旧伤加重不得不换项目，然后现在一模前又感冒了，有点严重，让我怀疑是不是命中注定我要失败。现在真的，有点无所谓的绝望了。能否给点建议，但不要是和老师父母沟通的那种，因为我有点内向，同时也想自己解决。

Answer 1

1.没有什么命中注定！
2.无论是摸考，还是中考，或者高考都只是一次考试而已，仔细想一想，人生要考多少试啊，这才第几次啊，没什么大不了的，考好考坏又能怎么样?就算是高考又能怎么样?只要你认真对待就是了，考试只是检测你平时有没有认真去对待学习这件事，只要你用心了，就行了，就这么高水平！
3.所有的考试最终都是为了将来更好的生活嘛，大不了比别人活的差些，又不是定生死，不必要那么紧张，尽力了就可以安心了
4.临场发挥固然重要，分数不重要，关键是到底会不会，该会的不会那就说明你没认真对待，本来会但种种原因错了，下次注意就是了，没必要耿耿于怀

Answer 2

你不要给自己太大压力了，最主要真正考试的发挥状态，我们以前有些同学平时模拟考很好，真正考试时发挥不好考砸了，也有平时模拟不怎么样，考试超常发挥考到重点学校了，最主要你自己心态，尽力就好了，现在也不是一定要读高中大学才有出息的，成功可以很多条路

Answer 3

做事情不要有太大的压力，对待事情认真负责就好，顺其自然，再说你付出那么多，只要心态放平没问题的。

Answer 4

恢复体力，集中精力，待恢复后，让心态平静，再发挥能力，增强信心迎接中考。

Answer 5

加油，好好学习，祝你好运