Question

记忆力越来越差该如何改善？

记忆力很差是什么原因?要怎样改善?

Answer 1

记忆力越来越差，该怎么改善？早睡早起。多休息。中午睡午觉。可以改善记忆力。

Answer 2

随着年龄的增长，工作压力和缺乏锻炼的种种情况使人的记忆力衰退。改善这种情况，需要养成一个良好的生活卫生习惯，持之以恒，或做一些加强记忆的锻炼。

Answer 3

你好，我认为记忆力减退跟睡眠有相当的关系，一定要保持充足的睡眠，应该多吃些核桃，黑芝麻之类的东西

Answer 4

随着人的年龄越来越大， 身体的各项机能也越来越差，人每天都要有40万到50万个脑细胞死亡，这也就导致我们的记忆力越来越差，为了良好的改善我们的记忆力，就需要我们更多的开动自己的脑筋，多进行思考，多学习知识。才能保证自己的记忆力缓慢下降。

Answer 5

记忆力越来越差，是因为年龄到了，所以呢，平时要多进行强化训练，比如说下下棋，玩玩拼图，打打扑克牌等，都会起到很好的锻炼作用。