Question

常喝枸杞泡水好吗

Answer 1

常喝枸杞泡水也是有好处的。

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枸杞对于个别体质的人是可以天天泡水喝的。枸杞性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目、滋阴润肺、生津止渴的功效。

所以，天天喝枸杞水是有好处的，一般没有什么坏处，枸杞的滋补作用很强，具有补肾、清肝明目的功效，改善肾虚、眼疲劳等不适的症状，其次枸杞还可以起到润肺、养血的作用，调节人体的免疫功能，增强免疫力。另外经常饮用枸杞水，还可以降压、降血糖，有一定的防癌抗癌功效，如果是用黑枸杞泡水饮用，其中含有大量的花青素，还能够起到美容养颜的作用，枸杞也可以煲汤饮用。

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枸杞子虽好，但并非所有人都可以饮用枸杞子水，因为枸杞子的温热效果较强，不建议腹泻发热的人群饮用，同时枸杞子泡水一定要注意适量，如果过量可能会出现上火的症状，如流鼻血。