红烧肉如何做不油腻
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黑椒杏鲍菇牛肉粒
用料:
牛里脊;杏鲍菇;杭椒;蒜;蚝油;料酒;生抽;老抽;黑胡椒粒;花生油
做法:
牛里脊切成2厘米见方的粒,加入蚝油、生抽、少许老抽和花生油提前进行腌制入味,至少半小时。
杏鲍菇切成2厘米见方的粒,蒜切碎。
锅中倒油,油热后放杏鲍菇中火煸炒,炒出杏鲍菇特有的香味,且还是发黄时,倒入蒜末,继续煸炒。
炒出蒜香味后,倒入腌制好的牛肉,中小火翻炒,因为调料比较粘稠,要勤翻以免糊锅,期间撒入黑胡椒粒。
牛肉炒熟后,放入切成小段的杭椒,即可出锅。
红烧牛肉炒饭
用料:
剩米饭;红烧牛肉连带汤汁;胡萝卜;土豆;芥兰梗(或香芹、蒜薹)
做法:
土豆、胡萝卜皆去皮切丁,土豆丁冲去淀粉沥干。芥兰梗切丁
红烧牛肉切成小一点的块
锅中倒油,中小火将胡萝卜和土豆丁煸至边缘微焦
倒入芥兰梗翻炒几下,此时可调入少许盐,以利蔬菜入味
倒入牛肉翻炒均匀
倒入米饭翻松,然后倒入适量红烧牛肉汁,炒匀。出锅前酌情调入盐,翻炒均匀即可
用料:
牛里脊;杏鲍菇;杭椒;蒜;蚝油;料酒;生抽;老抽;黑胡椒粒;花生油
做法:
牛里脊切成2厘米见方的粒,加入蚝油、生抽、少许老抽和花生油提前进行腌制入味,至少半小时。
杏鲍菇切成2厘米见方的粒,蒜切碎。
锅中倒油,油热后放杏鲍菇中火煸炒,炒出杏鲍菇特有的香味,且还是发黄时,倒入蒜末,继续煸炒。
炒出蒜香味后,倒入腌制好的牛肉,中小火翻炒,因为调料比较粘稠,要勤翻以免糊锅,期间撒入黑胡椒粒。
牛肉炒熟后,放入切成小段的杭椒,即可出锅。
红烧牛肉炒饭
用料:
剩米饭;红烧牛肉连带汤汁;胡萝卜;土豆;芥兰梗(或香芹、蒜薹)
做法:
土豆、胡萝卜皆去皮切丁,土豆丁冲去淀粉沥干。芥兰梗切丁
红烧牛肉切成小一点的块
锅中倒油,中小火将胡萝卜和土豆丁煸至边缘微焦
倒入芥兰梗翻炒几下,此时可调入少许盐,以利蔬菜入味
倒入牛肉翻炒均匀
倒入米饭翻松,然后倒入适量红烧牛肉汁,炒匀。出锅前酌情调入盐,翻炒均匀即可
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