长期吸烟的人突然把烟戒了，这对他来说到底是好事还是坏事？
长期吸烟的人突然把烟戒了 ，这对他来说到底是好事还是坏事？
都说吸烟有害健康，但是很多人在面对烟草的诱惑还是难以抵制的。所以对那些吸烟的人来说，如果他们的身体没有出现任何的状况的话，让他们戒烟基本上是一件非常困难的事情。因为我们都知道吸烟的人基本上对烟已经产生了一种依赖，在他们烦躁焦虑的时候，往往会选择吸烟去释放自己的压力。然而有一些人也想着吸烟会对他们的经济带来非常大的危害，我们就萌生了戒烟的念头，那么那些想戒烟的人都会有一些顾虑，长期吸烟的人突然戒烟，对他们的身体会不会有什么影响呢？接下来我们一起来看一看吧。
其实对于戒烟的人来说，把烟戒掉之后对他们的身体是有很大的好处。毕竟吸烟才是对身体的健康造成损害的罪魁祸首。但是在戒烟的过程中也是一件非常困难的事情。首先在戒烟的。在刚开始的时候，我们的身体可能会出现焦躁烦虑的反应。但是戒烟给我们的身体也带来了非常大的好处。在戒烟1~2天之后，身体的供氧能力就开始提升。戒烟72小时之后，气管开始放松，呼吸能力也会相应增强。在戒烟1~2周之后，背部的绒毛就开始增生。在一个月之后，如果我们做全麻手术的话，我们就会感觉到并发症明显减少。这也就是为什么人们在要做大手术的时候，要求患者提前一个月戒烟的原因。在戒烟6~12个月的时候就可以感觉到支气管组织痊愈，我们肺部功能基本上和不吸烟的正常人一样了。在戒烟达到一年的时候，基本上看不出我们有吸烟的痕迹了。
虽然说在戒烟的过程中，我们可能会比较困难。但是戒烟之后对我们身体的好处数不胜数，为了自己的健康和家人的健康着想。尽可能的把烟戒掉，因为在你吸烟的时候，坐在你旁边的家人或者是亲朋好友会不慎吸入你的二手烟，对他们的身体伤害甚至比你吸烟本身的伤害更大。所以在为我们自己身体健康着想的同时，也要为我们家人和朋友的身体健康着想。吸烟有害健康，戒烟有益健康。
长期吸烟的人突然把烟戒了，这对他来说到底是好事还是坏事？众所周知，吸烟有害健康，香烟生产商在每包香烟上都印有这六个醒目的汉字，提醒每一个买烟的人。但在各种因素的影响下，一直高居不下的中国烟民，有数十年之久的 "老烟枪 "之称，据调查研究显示，我国每年因吸烟而提前死亡的人数超过100万，而且这个数字还在逐年增加，如果我们加以控制，在未来，这个数字将可能超过200、300甚至500万!他们无法控制自己吸烟的欲望，尽管每天都有人告诉他们吸烟对健康有害。所以戒烟一定是好事。
随着各种慢性病的出现，很多烟民也发现，吸烟对身体的负面影响越来越大，甚至危及到生命。于是很多烟民开始了他们的戒烟之路。如果一个长期吸烟的人突然戒烟，会发生什么？对健康是好是坏？
各种关于香烟危害的广告和视频都见过。在看的时候，我们下定决心要戒烟，但如果不坚持几天，我们就开始忍受 "戒断反应"，继续吸烟。我们一边唾弃自己在心理学上的不思进取，一边享受着吸烟给我们身体带来的放松时刻。烟雾中含有92%的气体和8%的焦油，主要集中在肺部。长期吸烟的人，肺部会发黑，轻者影响正常呼吸，重者会出现肺气肿、copd、气胸等慢性疾病，威胁肺部健康，最终形成肺癌。另外，长期吸烟会增加各种疾病和癌症的风险，所以戒烟刻不容缓。
可以肯定地说，这是一件好事，因为对健康有损害，吸烟没有好处，所以人们不戒，因为烟草中含有尼古丁，对人体的神经有一定的刺激作用，可以让人们吸烟成瘾，久而久之，人们对香烟产生了依赖性，依赖性越来越严重，最终导致吸烟成瘾。
