晚上上夜班有什么方法不让打瞌睡?
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事先喝两罐八宝粥。补住人体的阴份。就不会困了。或者是。泡点蜂蜜水这些。或者买瓶东鹏特饮。
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晚上上夜班有什么方法不让打瞌睡?我的经验是白天的话你多睡会来减轻,晚上瞌睡嗯,还有一点,要是晚上的话你拿点风油精,我要那个额头上提提神。
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站起来走走活动活动。吃糖,喝咖啡。熬几天,慢慢习惯就好了。
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白天可以多睡一段时间,或者喝咖啡和浓茶也可以缓解一下。
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