Question

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Answer 2

养生，就是根据生命发展的规律，以传统中医理论作为指导，遵循阴阳五行的变化，运用经络调理等方法增强体质、预防疾病的中国传统保健方法。
《康养实用技术》是一本全面的养生书籍。全书细致到从中老年人、儿童、妇科、男性、人体亚健康、美容美体、二十四节气等方面都有针对，并详细阐述了近百种常见病的调理养生之法。老年常见病中的糖尿病、面瘫、高脂血压、冠心病、类风湿性关节炎、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、脑血栓、胆囊炎、更年期综合征等；儿童常见病中的消化不良、夜啼、体质虚弱、小儿风寒感冒、遗尿等；妇科常见病中的月经不调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、甲状腺结节等等，《康养实用技术》中均一一做了详细的说明，并且提供了调理的方法。
《康养实用技术》中的各种常见病可谓全面，值得一看。