Question

免疫力低下的老年人可以吃哪些营养品？

Answer 1

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
萝卜炖排骨啊，还有牛奶，鸡蛋。这些就可以了。海里的鱼，主要是低热量高蛋白啊。

Answer 2

免疫力低下会容易引起感冒以及其它疾病。无论是老年人还是小孩都容易引起。提高免疫力的方法有很多，可以通过体育锻炼以及适当增加营养，或者是吃一些营养品。老年人平时就应该要保证饮食规律，注意劳逸结合，保证心情舒畅，多参加户外运动。必要时可以适当口服转移因子口服液，蛋白质粉等。如果容易感冒，可以在每年的春秋两季注射流感疫苗。

Answer 3

免疫力低下的的老年人，平时要补充足够的蛋白质，可以吃蛋白粉来补充，贫血的话可以吃含铁的食物。如动物的肝脏猪肝猪血这些。蔬菜中的黑木耳也可以多吃。

Answer 4

首先 补充优质蛋白 考虑老人咀嚼和消化功能的问题 可以选择相对容易消化的鱼肉之类的优质蛋白 或者蛋白粉冲泡
再来是膳食纤维的摄入 新鲜果蔬每日供给

Answer 5

吃一些能补充能量的