Question

人为啥会莫名其妙的发脾气呢？

我挺内向不会与人相处，但是脾气还不好，会发小脾气，我一直以为自己有病，

Answer 1

总是莫名其妙的发脾气，在临床上主要是具有易激惹性，也有说患者表现为因为一些小事出现了强烈的情绪表达，往往持续时间比较短。这种情况比较常见于抑郁症、躁狂症，以及一些神经症或者是严重的精神障碍。特别是在躁狂症患者当中，患者往往以易激惹为主，容易因为一些细小的琐事大发雷霆，严重的时候会有冲动、攻击的行为或者是言语。患者为此而痛苦，所以对于这样的患者应该进行系统规范的治疗。另外抑郁症患者也可能会出现莫名其妙的发脾气，因为患者情绪低落高兴不起来，觉得身心压抑比较大、觉得活着没有意思，不如死了算了，所以在和家里的交流沟通过程中，因为不能得到理解和关注，所以容易发脾气、易激惹。对于严重的精神障碍患者，因为受幻听或者是妄想内容的影响而出现易激惹、发脾气，甚至出现暴力冲动行为。

Answer 2

爱发脾气，可以调理一下肝。最重要保持心态，就是对外面人事物不要过多的比较与评判，你和别人观点不一样时，你就转念，生气很贵的，我为什么生气。只能证明这些人根本就没有什么素质，连自己的情绪都控制不了，不管是什么人都可以乱发脾气，如果你也遇这样的人，你就当他是一只狗，这样你就不会生气了。