Question

人活得太累要怎么办啊

Answer 1

、不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好的心态,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。
2、做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,做到满意,那么就会没有心理压力,就不会感觉到心累。
3、多聊天,感觉很累的时候,可以多与朋友啊亲人,打电话聊聊天,可以帮助释放压力,同时也可以去唱歌,听听音乐,都可以很好的享受生活。
4、适当的休息,觉得很累,就要注意休息,特别是要注意,尽量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持充足的睡眠,如果因为生活或者工作的影响,可以适当的更换环境。
5、培养自己的兴趣爱好,当感觉累的时候,就努力让自己的生活丰富起来,不要那么的单调,单调机械的生活让人乏味,同时让人无聊,就会感觉很累,让自己活得充实起来,,可以听音乐、弹吉他、爬山、打球、书法等这样就不会因为无聊乏味而感觉累了。

Answer 2

放松一下自己，不开心的时候听听歌，看看喜剧电影都是一件放松心情的做法，经常看喜剧电影天天都活得很开心的，我给你推荐几部看看吧，财神客栈.翡翠明珠.越光宝盒.嘻游记.绝世好宾.火星没事.大玩家.娜娜的玫瑰战争.熊猫大侠.夜店.十全九美.武林外传.人在囧途.大笑江湖.决战刹马镇.窈窕绅士.我的野蛮女友2.完美嫁衣.最强喜事.人间喜剧.我爱HK之开心万岁.神奇侠侣.大内密探灵灵狗.我知女人心.唐伯虎点秋香2.七十二家租客.花田喜事系列.家有喜事系列.三傻大闹宝来坞.功夫熊猫2.训龙高手.超级大坏蛋.机器人之恋.恋爱超男女.三傻大闹宝来坞.开心鬼上身，希望你看了 天太难好心情···

Answer 3

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