洋葱的18种家常做法
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想必大家都知道洋葱可以减肥。我们把洋葱剥皮洗净,然后切成丝,放入水中浸泡5分钟以减轻它的辣味,再沥干水份放入碗里,一同加入其他蔬菜按照个人喜好制作成一份沙拉,既减肥又营养。
洋葱还可以和青笋胡萝卜一起凉拌。先将洋葱切成细丝,加入少量盐腌制5分钟,去除辣味。分别把青笋和胡萝卜切丝待用,也可以按照个人喜好放入适量食盐腌制几分钟,然后把所以食材控干水分放入盆里,分别加入香油、生抽、白糖,醋,花椒粉辣椒油和葱姜蒜末搅拌均匀,一盘充满食欲的凉菜就大功告成了。
洋葱炒蛋也特别美味哦!先将洋葱切成小片或者细丝备用,碗里调好鸡蛋液,放少许盐,热锅倒油,油温7成热时倒入蛋液翻炒,等到鸡蛋呈金黄色时倒入洋葱继续翻炒,再放入适量盐,生抽调味即可起锅装盘。
还可以试试炸洋葱圈。先把洋葱的头尾去掉,选择横面来切成一个一个的圈放在盘里备用,在碗中打入两个鸡蛋调好备用,然后把洋葱圈先沾上鸡蛋液,再在蛋液外面均匀的裹上一层面包糠。锅里放油,等油5成热时放入裹好的洋葱圈,翻炸至两面金黄色时便可出锅,沾上少许番茄酱一起食用,真的特别香脆。
洋葱还可以和青笋胡萝卜一起凉拌。先将洋葱切成细丝,加入少量盐腌制5分钟,去除辣味。分别把青笋和胡萝卜切丝待用,也可以按照个人喜好放入适量食盐腌制几分钟,然后把所以食材控干水分放入盆里,分别加入香油、生抽、白糖,醋,花椒粉辣椒油和葱姜蒜末搅拌均匀,一盘充满食欲的凉菜就大功告成了。
洋葱炒蛋也特别美味哦!先将洋葱切成小片或者细丝备用,碗里调好鸡蛋液,放少许盐,热锅倒油,油温7成热时倒入蛋液翻炒,等到鸡蛋呈金黄色时倒入洋葱继续翻炒,再放入适量盐,生抽调味即可起锅装盘。
还可以试试炸洋葱圈。先把洋葱的头尾去掉,选择横面来切成一个一个的圈放在盘里备用,在碗中打入两个鸡蛋调好备用,然后把洋葱圈先沾上鸡蛋液,再在蛋液外面均匀的裹上一层面包糠。锅里放油,等油5成热时放入裹好的洋葱圈,翻炸至两面金黄色时便可出锅,沾上少许番茄酱一起食用,真的特别香脆。
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洋葱的家常做法:鱿鱼炒洋葱、洋葱烩鸡翅、洋葱炒鸡蛋、洋葱炒牛肉和洋葱炒肉片。
鱿鱼炒洋葱:步骤1、鱿鱼回来洗一下,洋葱切片。步骤2、锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟,然倒入豆瓣酱2匙就够了,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分钟。步骤3、然后倒入洋葱,继续翻炒2到3分钟。步骤4、然后加一点点糖,盐就不需要加了,豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了步骤5、你们有没有吃过外面的烤鱿鱼了,是不是也是用酱去烤的了,所以你用豆瓣酱去做这道菜的话,口味也不错的。
洋葱烩鸡翅:鸡中翅6只、洋葱1/4个、生姜4片。
洋葱炒牛肉:牛肉半斤、洋葱一个。
1、将牛肉逆纹切片,用少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉,一点料酒拌匀,腌制10至20分钟。使其入味。2、洋葱环切成一丝丝。3、热锅放少许生油,先炒洋葱。4、将炒软的洋葱拨开一边,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅, 然后翻炒。翻炒熟后再洒上点黑椒粉(令牛肉的味道更香浓)炒匀,即可出锅。
洋葱炒肉片:洋葱1个、瘦肉200克、尖椒1个。
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2024-06-12
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洋葱,厨房里那颗平凡无奇的“百搭王”,却暗藏着无限的美味可能。无论是爆香、清炒、油炸还是炖煮,它都能化为餐桌上的耀眼明星。今天,就让我们踏上一场味蕾的探索之旅,解锁洋葱的18种家常做法,让这颗不起眼的食材变身餐桌上令人惊艳的主角。
清炒洋葱
清炒洋葱,是最简单也最能突显洋葱清香的一道家常菜。将洋葱切成丝或片,热锅下油,倒入洋葱翻炒,待洋葱变软透明时,加入适量酱油、盐调味即可。也可加入青椒、胡萝卜等蔬菜,增添色彩和营养。
油炸洋葱圈
香酥可口的洋葱圈,是聚会休闲的绝佳小食。将洋葱切成厚片,裹上淀粉糊和面包糠,放入热油中炸至金黄酥脆。搭配番茄酱或蛋黄酱,更添滋味。
洋葱酱
洋葱酱是西餐中常见的调味酱,香气浓郁,风味独特。将洋葱切碎,放入锅中炒软,加入少量橄榄油、红酒醋和香*,慢火熬煮至浓稠即可。洋葱酱可搭配牛排、烤鸡等肉类食用。
洋葱汤
洋葱汤是法国经典的家常料理,温暖醇厚,回味悠长。将洋葱切成丝,在黄油中炒至焦糖色,加入高汤和香*,小火炖煮至汤汁浓郁。可加入面包丁或奶酪,增加口感和风味。
洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋,是早餐或午餐的绝佳选择。将洋葱切碎,放入锅中炒软,加入打散的鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟透。可加入番茄、青椒等蔬菜,丰富口感和营养。
洋葱圈煎饼
洋葱圈煎饼,是创意十足的早餐或小吃。将洋葱切碎,裹入面粉糊中,放入平底锅煎至两面金黄酥脆。可搭配酸奶油或莎莎酱食用。
洋葱油
洋葱油,是四川地区常见的调味品,香气扑鼻,回味无穷。将洋葱切碎,放入热油中爆香,待洋葱变色发软时,即可关火。洋葱油可用来拌面、炒菜或做蘸料。
洋葱拌金枪鱼
洋葱拌金枪鱼,是西餐中常见的沙拉,清爽开胃,营养丰富。将金枪鱼罐头沥干油,与切碎的洋葱、芹菜、胡萝卜混合,加入蛋黄酱、柠檬汁和香*调味即可。
洋葱炖牛肉
洋葱炖牛肉,是寒冷冬日里的温暖佳肴。将牛肉切块,在热油中煎至表面金黄,加入切碎的洋葱和蔬菜,翻炒至洋葱变软。加入红酒和高汤,小火炖煮至牛肉软烂入味。
洋葱烧排骨
洋葱烧排骨,是粤菜中常见的家常菜,酸甜开胃,鲜香可口。将排骨焯水后放入锅中,加入切碎的洋葱、番茄和酱油,翻炒均匀。加入适量水和糖,小火炖煮至排骨软烂入味。
洋葱炒海参
洋葱炒海参,是鲁菜中的一道经典名菜,鲜香脆嫩,营养丰富。将海参发好后切片,与切碎的洋葱翻炒均匀。加入酱油、糖和水,小火炖煮至海参软烂入味。
洋葱炒猪肝
洋葱炒猪肝,是一道家常菜,鲜香滑嫩,营养丰富。将猪肝切片,加入料酒和淀粉腌制。将洋葱切碎,放入锅中炒软,加入猪肝翻炒至变色。加入酱油、糖和水,收汁后即可出锅。
洋葱炒羊肉
洋葱炒羊肉,是一道西北风味的家常菜,鲜香浓郁,回味无穷。将羊肉切片,放入热油中翻炒至变色。加入切碎的洋葱和香料,继续翻炒至洋葱变软。加入酱油、糖和水,小火炖煮至羊肉软烂入味。
洋葱烤鸡
洋葱烤鸡,是一道西餐,香气诱人,皮酥肉嫩。将洋葱切块,与鸡肉一起放入烤盘中。加入橄榄油、香*和调味料,翻拌均匀。放入烤箱烤至鸡肉熟透,洋葱变软即可。
洋葱馅饼
洋葱馅饼,是一道西式小吃,香酥可口,回味无穷。将洋葱切碎,炒软。加入鸡蛋、奶酪和香*,搅拌均匀。将馅料放入酥皮中,放入烤箱烤制金黄酥脆即可。
洋葱炒豆芽
洋葱炒豆芽,是一道家常小菜,清清爽爽,营养丰富。将豆芽洗净后焯水,洋葱切丝。热锅下油,放入洋葱炒软,加入豆芽翻炒至豆芽变软即可。
洋葱炒木耳
洋葱炒木耳,是一道清爽开胃的家常菜。将木耳发好后洗净,洋葱切丝。热锅下油,放入洋葱炒软,加入木耳翻炒均匀。加入酱油、糖和水,收汁后即可出锅。
清炒洋葱
清炒洋葱,是最简单也最能突显洋葱清香的一道家常菜。将洋葱切成丝或片,热锅下油,倒入洋葱翻炒,待洋葱变软透明时,加入适量酱油、盐调味即可。也可加入青椒、胡萝卜等蔬菜,增添色彩和营养。
油炸洋葱圈
香酥可口的洋葱圈,是聚会休闲的绝佳小食。将洋葱切成厚片,裹上淀粉糊和面包糠,放入热油中炸至金黄酥脆。搭配番茄酱或蛋黄酱,更添滋味。
洋葱酱
洋葱酱是西餐中常见的调味酱,香气浓郁,风味独特。将洋葱切碎,放入锅中炒软,加入少量橄榄油、红酒醋和香*,慢火熬煮至浓稠即可。洋葱酱可搭配牛排、烤鸡等肉类食用。
洋葱汤
洋葱汤是法国经典的家常料理,温暖醇厚,回味悠长。将洋葱切成丝,在黄油中炒至焦糖色,加入高汤和香*,小火炖煮至汤汁浓郁。可加入面包丁或奶酪,增加口感和风味。
洋葱炒鸡蛋
洋葱炒鸡蛋,是早餐或午餐的绝佳选择。将洋葱切碎,放入锅中炒软,加入打散的鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟透。可加入番茄、青椒等蔬菜,丰富口感和营养。
洋葱圈煎饼
洋葱圈煎饼,是创意十足的早餐或小吃。将洋葱切碎,裹入面粉糊中,放入平底锅煎至两面金黄酥脆。可搭配酸奶油或莎莎酱食用。
洋葱油
洋葱油,是四川地区常见的调味品,香气扑鼻,回味无穷。将洋葱切碎,放入热油中爆香,待洋葱变色发软时,即可关火。洋葱油可用来拌面、炒菜或做蘸料。
洋葱拌金枪鱼
洋葱拌金枪鱼,是西餐中常见的沙拉,清爽开胃,营养丰富。将金枪鱼罐头沥干油,与切碎的洋葱、芹菜、胡萝卜混合,加入蛋黄酱、柠檬汁和香*调味即可。
洋葱炖牛肉
洋葱炖牛肉,是寒冷冬日里的温暖佳肴。将牛肉切块,在热油中煎至表面金黄,加入切碎的洋葱和蔬菜,翻炒至洋葱变软。加入红酒和高汤,小火炖煮至牛肉软烂入味。
洋葱烧排骨
洋葱烧排骨,是粤菜中常见的家常菜,酸甜开胃,鲜香可口。将排骨焯水后放入锅中,加入切碎的洋葱、番茄和酱油,翻炒均匀。加入适量水和糖,小火炖煮至排骨软烂入味。
洋葱炒海参
洋葱炒海参,是鲁菜中的一道经典名菜,鲜香脆嫩,营养丰富。将海参发好后切片,与切碎的洋葱翻炒均匀。加入酱油、糖和水,小火炖煮至海参软烂入味。
洋葱炒猪肝
洋葱炒猪肝,是一道家常菜,鲜香滑嫩,营养丰富。将猪肝切片,加入料酒和淀粉腌制。将洋葱切碎,放入锅中炒软,加入猪肝翻炒至变色。加入酱油、糖和水,收汁后即可出锅。
洋葱炒羊肉
洋葱炒羊肉,是一道西北风味的家常菜,鲜香浓郁,回味无穷。将羊肉切片,放入热油中翻炒至变色。加入切碎的洋葱和香料,继续翻炒至洋葱变软。加入酱油、糖和水,小火炖煮至羊肉软烂入味。
洋葱烤鸡
洋葱烤鸡,是一道西餐,香气诱人,皮酥肉嫩。将洋葱切块,与鸡肉一起放入烤盘中。加入橄榄油、香*和调味料,翻拌均匀。放入烤箱烤至鸡肉熟透,洋葱变软即可。
洋葱馅饼
洋葱馅饼,是一道西式小吃,香酥可口,回味无穷。将洋葱切碎,炒软。加入鸡蛋、奶酪和香*,搅拌均匀。将馅料放入酥皮中,放入烤箱烤制金黄酥脆即可。
洋葱炒豆芽
洋葱炒豆芽,是一道家常小菜,清清爽爽,营养丰富。将豆芽洗净后焯水,洋葱切丝。热锅下油,放入洋葱炒软,加入豆芽翻炒至豆芽变软即可。
洋葱炒木耳
洋葱炒木耳,是一道清爽开胃的家常菜。将木耳发好后洗净,洋葱切丝。热锅下油,放入洋葱炒软,加入木耳翻炒均匀。加入酱油、糖和水,收汁后即可出锅。
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