Question

自卑心理怎么开导？

Answer 1

自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境，或者没有得到及时的肯定造成的。出现这种问题一是不够自信，还有一个原因是由于他们不能肯定自己的价值，一种无用的无助感，在左右着你，导致他们在社交中不能正常的发挥自己。

首先要了解他们，人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。如何开导他，还不如身体力行的，去做一些事情来影响他。

具有自卑心理的人，总是过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的长处和潜力，而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩和成功，从而增强自信、摆脱自卑。

有以下几种方式可以去开导他们。

鼓励  

自卑的人，往往觉得自己什么都做不好，什么能力都没有。其实他们不是没有能力，而是不自信。多多鼓励他们吧!有了你的鼓励，他们会重新审视自己，也许就不再那么自卑了。  

微笑  

你的冷言冷语，也许并不是针对谁。但是自卑的人，会认为都是他们的问题，才惹到你不高兴。心里再不痛快，也给他们一个大大的微笑吧!你的微笑，也许会给自卑的人带来春的气息。  

多肯定  

谁的努力都希望得到别人的认可，自卑的人也一样。多多肯定他们的付出吧!也许他们并没有那么优秀，但赞美是人类最好的美德，为什么不让自己成为那个拥有美德的人呢!  

Answer 2

你应该这样开导自卑的人:
1、尝试帮助对方认识自己
你可以从对方的一些过往经历、不好的感觉以及自身性格特质等方面入手，从马斯洛需求层次理论中寻找对方哪种需求被忽视了，比如: 在他们的成长经历中，生理需求是否被满足，安全需求是否被满足等
2、尝试帮助对方理解自己
如果你能分析出对方是哪种需求被忽视了，就可以针对这个需求采取相应的激励措施。比如，如果对方缺乏爱和归属感，你就可以给他创造一个温馨的人际关系环境，让他体会到被爱包裹的感觉.
3、尝试让对方接纳自己
你要让他明白，自卑是每个人与生俱来的一种能力与特征，不是他一个人独有的。要让他理解自己的自卑，正确的去接纳自卑，而不是一味的逃避。

Answer 3

每天找到自己的一个优点夸赞自己，养成习惯，还有就是不要跟别人比较，找到自己的兴趣爱好，由思考型自我转变成观察型自我