你好医生,我晚上老是睡不着,而且好不容易睡着就作梦,早上起来眼睛老是肿的,没精神。

 我来答
轻候代杉qd
2014-03-08 · TA获得超过2.8万个赞
知道答主
回答量:4.4万
采纳率:0%
帮助的人:5889万
展开全部
问题分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。

意见建议:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的 电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步 ),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式