我身高有173厘米,可是我和比自己身高矮的人打篮球的时候抢篮板总是得不到优势,甚至好多时候都抢不过
我身高有173厘米,可是我和比自己身高矮的人打篮球的时候抢篮板总是得不到优势,甚至好多时候都抢不过别人,这是为什么?是弹跳的问题吗?...
我身高有173厘米,可是我和比自己身高矮的人打篮球的时候抢篮板总是得不到优势,甚至好多时候都抢不过别人,这是为什么?是弹跳的问题吗?
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2015-04-14
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卡位的位置,和跳起来的时机,另外篮下想要站住,必须有力量,也要有重力,就是体重,你如果不是大前锋和中锋位置,建议打后卫,这样好点,另外你也不高
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我是不高,可是别人比我还要矮啊
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我的意思如果你打职业,就是后卫,所以你现在就玩后卫位置,别因为周围人比你低,就去当别的位置,那样以后换个圈子,你不会运球了
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抢篮板卡位最重要,你卡不住人,别人就挤你前面了,还有预判,球快碰筐时你要判断出会往哪边弹,先占住位置,这需要多打球练出来,采纳吧
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卡位时是卡前面还是后面?
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当然卡前面了,如果判断篮板往远处弹,就卡后面
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身体强壮程度是一方面,腿部弹跳能力也是一方面,可以在腿部绑沙袋进行锻炼,有助于提高弹跳能力!望采纳
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是卡位,这个有专门的视频,你卡到位置以后蹲下扎马步势就可以了
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主要是卡位,再者是对球落点的预判
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