Question

我有三四天了晚上睡不着经神还好到了天亮就好睡,这是得的什么病

Answer 1

您好，失眠的症状您持续多长时间了？如果只是短期内发生，可能和您工作压力大、精神紧张、身体过于疲乏，晚上睡觉前精神过于兴奋或者白天睡眠过多等有关系。建议您睡眠要规律，晚上睡觉前可以听一些让精神舒缓的音乐，或者用热水泡脚，这些措施都可以起到放松神经的作用，同时可口服谷维素等药物进行治疗。