睡前喝热牛奶到底是有助于睡眠,还是不利于睡眠?

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之小平0y
2019-08-09
知道答主
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有助于,吃饱了犯困。
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扶辉XZ
2019-08-09
知道答主
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当然好咯,不过过敏的除外
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喜儿Ev
2019-08-09
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有助睡眠,泡脚也可以
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1布丁1嗳1
2019-08-09
知道答主
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有利于啊!喝饱了就困了
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爱看sp
2019-08-09 · 贡献了超过262个回答
知道答主
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不利于,因为要消化
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