Question

孕妈怀孕期间要吃更多的营养食品吗？





Answer 1

很多的人都认为孕妇在怀孕期间需要吃过多的营养品，这样的话，才能够把营养输送到胎儿的身体当中，但大家需要注意的是，如果孕妇摄入过多的营养，也会导致孕妇的身体承受不了，所以说孕妇如果是想要补充营养的话，那么可以适当的补充蛋白质，叶酸等等。叶酸是能够促进骨骼当中幼细胞的成熟，所以说在怀孕初期，孕妇需要补充叶酸。

孕妇应该多吃的食物

那么叶酸可以直接在药店购买叶酸片，也可以去吃富含叶酸的蔬菜，比如说菠菜等等。那么孕妇的身体如果不是特别好的话，小编建议可以适当的喝一些补汤，比如说鸽子汤或者是鹌鹑汤。那么在怀孕晚期的时候，确实是需要注意补充营养，而在孕晚期的时候，营养师需要全方面的跟孕早期是不一样的。那么孕妇可以适量的吃一些小米，玉米，胡萝卜，大豆，菠菜等等。在补充营养的时候，蔬菜以及谷物的营养都是需要补充。这样的话才能够达到全方面的营养补充，并且饮食也能够多样化。

孕妇要达到营养均衡

孕妇为了胎儿的身体着想，不能够挑食，只有这样的话，才能够全方面的补充营养。而怀孕也就这么几个月，所以说也希望孕妇能够少吃一些对胎儿不利的食物。虽然说这样对孕妇有一些不公平，但是在怀孕了之后就应该要对孩子负责。如果说孕妇在怀孕之后还喝酒吸烟的话，也会导致孩子畸形，或者是大脑缺氧等等。

定期进行孕检

其次，孕妇在怀孕之后是需要定期的，去医院进行孕检。如果说孕检的各项指标都正常的话，孕妇就没有必要刻意的去补充一些营养了。如果说指标不正常，医生自然会告诉孕妇该补充哪些营养物质。

Answer 2

孕妈怀孕期间确实要吃更多的营养食品，但是一定要注意量，吃的太多的话，会导致胎儿营养过剩，成为巨大儿导致难产。

Answer 3

孕妇在怀孕期间确实要吃更多的营养食品。因为孕妇不仅要为自己补充营养，还要为肚子中的婴儿补充养料。这样婴儿才能健康成长。

Answer 4

当然不是，如果过量食用这些营养物品，可能会导致孕妇生病。