Question

吃猪蹄究竟能不能补充胶原蛋白？

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Answer 1

事实证明吃猪蹄是可以补充胶原蛋白的，许多爱美的人士都愿意通过吃猪蹄来补充自己的胶原蛋白，让皮肤变得更加有弹性，实际上长期吃猪蹄也可以缓解皮肤的衰老。胶原蛋白对于皮肤是非常有益的食品，爱美的女孩不用担心肥胖完全可以放心大胆的进行服用。

经常吃猪蹄对于身体的好处都有什么？

1、让皮肤更加吹弹可破

众所周知，经常吃猪蹄可以让皮肤变得吹弹可破，在所有肉食类产品里猪蹄含有的胶原蛋白是最多的。如若自己的皮肤有皱纹，或者是弹性不太好可以长期通过吃猪蹄来改善。

2、补充能量  

肉食类产品对于身体的机能非常有利，在过度饥饿却不知道应该如何快速饱腹的时候，可以通过吃猪蹄来进行补充能量。不要小看一个小小的猪蹄，实际上可以给一个成年人带来一上午的能量，还不会感受到任何的饥饿感。

3、补充身体营养

在生活中我们可以观察到的正是生产过后的产妇，会有服用猪蹄汤的，实际上猪蹄汤对于身体是大补。产后的女性身体非常虚弱，经常喝猪蹄汤可以强烈补充身体的能量。如若经历了大手术过后的人群也可以长期服用猪蹄，从而起到让身体的免疫力变得更好，也可以迅速回血。

4、缓解衰老

据统计，我国经常吃含有胶原蛋白的老年人，可以缓解衰老隐藏自己的真实年龄，猪蹄无疑是最好的选择，长期吃猪蹄可以有效的防止身体造成的衰老。也可以大大减少增长皱纹的可能性，对于老年人的帮助是非常大的，就算是长期靠着吃猪蹄来改善自己肌肤的状态。老年人也不用担心自己身体的脂肪上涨，实际上长期吃猪蹄并不会增长身体的脂肪。

Answer 2

吃猪蹄是可以补充胶原蛋白的,猪蹄中有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保持水性的关键蛋白质,适量的吃猪蹄能够补充胶原蛋白,使皮肤更有弹性光

Answer 3

这个是可以补充胶原蛋白，同时对身体也非常的好，能够解决很多的问题，而且也能够达到一个最佳的状况。

Answer 4

是可以的，是因为猪蹄当中的胶原蛋白含量是比较高的，然后营养价值也特别的高，含有非常丰富的钙物质和蛋白质。

Answer 5

是可以的。因为猪蹄当中富含非常丰富的胶原蛋白，所以吃猪蹄能够补充胶原蛋白，对皮肤有很好的作用。