早上运动会不会温度深高? 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 狂人横刀向天笑 2020-03-07 · TA获得超过29.3万个赞 知道顶级答主 回答量:4.6万 采纳率:86% 帮助的人:6179万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 会。当你锻炼时,体温越高,你锻炼的效果就越好。 通常,在起床前的1~3个小时内,体温是最低的,而到了下午的时候就会升到最高。因此,可以肯定地说,运动的最佳时间是在下午。在这个时间里,你的肌肉温暖、体力充沛、心率平稳、血压较低。 但科学家们也警告说,不要认为生物钟的规律就能决定一切,你锻炼的最佳时间还得取决于你是否能够按时去做。所以把时间安排在不会影响正常工作的时间里,而且也不要总是想着身体的生物钟。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 妖诗的0W 2020-03-06 · TA获得超过5523个赞 知道大有可为答主 回答量:7103 采纳率:86% 帮助的人:368万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 金的可以买十万银的三万铜的不值钱才6000左右 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容上班族如何锻炼快来淘宝摸鱼呀!!!上班族如何锻炼淘宝摸鱼皮肤上线啦!首页可一键变表格或代码!分享皮肤还可赢最高8888元红包!jianghu.taobao.com广告 其他类似问题 2016-07-26 夏季温度高早上适合跑步吗 2020-04-21 高温下跑步强烈运动会怎样? 4 2012-10-19 为什么跑步身体温度会上升 1 2019-07-12 为什么跑步身体温度会上升 5 2016-08-05 高温天气适宜早起锻炼吗 更多类似问题 > 为你推荐: