我总感觉自卑别人都生活很好 都有很多朋友 我不上班现在没有朋友我好痛苦怎么办?
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你总是感觉自卑,别人都生活很好,都有很多朋友,你不上班,现在没有朋友,你感觉好痛苦,不知道怎么办,这种情况还是比较正常,根据社会学和心理学数据统计,有百分之九十五以上的人都有过你这样的经历,你总是感觉自卑,应该是你把别人想得比较好,也有一部分原因是你自己的经济条件比较差,这种情况只有全力以赴的去赚钱,只有挣到大钱,才能真正改变自卑感,别人都生活很好,这是假象,没有人会生活得很好,每个人都有自己的烦恼,只是有钱的人可以用钱去解决比较多的烦恼,别人都有很多朋友,朋友多的最好办法就是让朋友轻松得到好处,不过,如果没有经济实力,也最好不要交那么多朋友,人与人都是建立在利益价值的交换基础上的,你可以不上班,但是要努力的去挣钱,有了资源和实力,朋友会自己来找你,因为每个人都想轻松在你这里得到好处,你不用痛苦,要把时间精力放在自强自立上面,祝你好运。
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自卑,顾名思义,是自己看自己卑微,比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点:
1、 没有从原生家庭得到足够的爱,也不明白自己的价值。
原生家庭的爱就是父母双亲的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容,比如你在学校犯错了,父母跟你一起承担责任。或者经常抱着你说,你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。
说到人的价值,就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等,这句话是不合逻辑的。有人是在万人期待祝福下出生的,生在高级产房里;有人是妈妈被强暴后,流产未果被咒诅中而出生的,生在垃圾桶旁,怎么可能平等?正确的概念是人因为被上帝爱和创造而平等,尽管被放在不同的子宫里,出生在不同的环境里,但都是有神形象的生命。神在每个人身上都有一个特别的计划,这就是人的价值所在。无论贫富贵贱,生命被侵犯要受到神的追究。价值则需要自己去发掘。从这个意义来说,人因为相同的受造和被爱而平等。
2、 跟别人比较。
跟自卑相近有一个词叫谦卑,感觉是不是好多了?
这两个词不同的地方,就是自卑是跟人比,如比别人穷,比别人个头矮,反应速度没有别人快等,都会带来自卑。
谦卑是跟神比,明白自己是被造物主精心创造价值的情况下,不亢不卑。明白自己是有独特价值的,被爱的,不用跟别人比,也就不自卑了;同样,知道自己拥有的一切都是被造而赋予的,造物主随时都可能拿走,也就不骄傲了。所以,不再跟人比,要跟神比。
还有一点,人的自卑会随着年龄增长减弱。随着生活阅历增加,让你知道很多东西比自己的感觉重要。人也渐渐与感觉舒服的人交往做朋友,自卑的感觉会越来越弱了。
最后,推荐一部动画片叫《你很特别》,陆可铎的,可以看看,愿你早日走出自卑,看自己为宝贵!
1、 没有从原生家庭得到足够的爱,也不明白自己的价值。
原生家庭的爱就是父母双亲的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容,比如你在学校犯错了,父母跟你一起承担责任。或者经常抱着你说,你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。
说到人的价值,就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等,这句话是不合逻辑的。有人是在万人期待祝福下出生的,生在高级产房里;有人是妈妈被强暴后,流产未果被咒诅中而出生的,生在垃圾桶旁,怎么可能平等?正确的概念是人因为被上帝爱和创造而平等,尽管被放在不同的子宫里,出生在不同的环境里,但都是有神形象的生命。神在每个人身上都有一个特别的计划,这就是人的价值所在。无论贫富贵贱,生命被侵犯要受到神的追究。价值则需要自己去发掘。从这个意义来说,人因为相同的受造和被爱而平等。
2、 跟别人比较。
跟自卑相近有一个词叫谦卑,感觉是不是好多了?
这两个词不同的地方,就是自卑是跟人比,如比别人穷,比别人个头矮,反应速度没有别人快等,都会带来自卑。
谦卑是跟神比,明白自己是被造物主精心创造价值的情况下,不亢不卑。明白自己是有独特价值的,被爱的,不用跟别人比,也就不自卑了;同样,知道自己拥有的一切都是被造而赋予的,造物主随时都可能拿走,也就不骄傲了。所以,不再跟人比,要跟神比。
还有一点,人的自卑会随着年龄增长减弱。随着生活阅历增加,让你知道很多东西比自己的感觉重要。人也渐渐与感觉舒服的人交往做朋友,自卑的感觉会越来越弱了。
最后,推荐一部动画片叫《你很特别》,陆可铎的,可以看看,愿你早日走出自卑,看自己为宝贵!
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首先,你要努力改变自身的,这种状况。不要。挑三拣四去先找一份工作去适应这个社会在工作中结识更多的朋友。然后改变自己的情绪。之后。在学习一些能力提高的课程,让自己有更广阔的天地。慢慢的你就会变得开朗自信了。就能够使自己越来越健康。摆脱痛苦。
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改变心态,树立自信心,不要与人攀比,大多烦恼皆源于人的攀比之心,让自己乐观自信,踏踏实实的做一些实事,一切皆能改变。
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先找到并全心投入工作,有专注点了,就不会觉得痛苦,慢慢就都会好起来了。
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