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其实最主要的是看你能不能适应那种作息时间,别人制订的不一定会适合你,你需要适当的惊醒调整
我高3的时候,因为一般早上6:30起床(如果自己坐早饭,可以利用半小时,如果家人做就看看书)
7:00去上学,(那时离学校比较远,所以走得有点早,如果近可以适当的迟些,不过也可以早点去学校看书)
然后就是我们的早自习和上课了
12:30 吃了饭了然后休息到1:15然后去上学
到学校后自习到上课
下午放学回家一般什么书都不看,吃了饭就去上学,(这个时候一般我会边看电视边吃饭放松下)
晚上11:00到家学习一个小时, 然后就上床了,听半小时英语就睡了
我就这么安排的,觉得不会很累,至少我没我的很多同学累,学下也还可以,如果有不合理的地方你可以适当的调整,还有学习要有度,不然就事半功倍了,最主要的是效率,希望对你用帮助
我高3的时候,因为一般早上6:30起床(如果自己坐早饭,可以利用半小时,如果家人做就看看书)
7:00去上学,(那时离学校比较远,所以走得有点早,如果近可以适当的迟些,不过也可以早点去学校看书)
然后就是我们的早自习和上课了
12:30 吃了饭了然后休息到1:15然后去上学
到学校后自习到上课
下午放学回家一般什么书都不看,吃了饭就去上学,(这个时候一般我会边看电视边吃饭放松下)
晚上11:00到家学习一个小时, 然后就上床了,听半小时英语就睡了
我就这么安排的,觉得不会很累,至少我没我的很多同学累,学下也还可以,如果有不合理的地方你可以适当的调整,还有学习要有度,不然就事半功倍了,最主要的是效率,希望对你用帮助
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