如何调理胃肠
如何调理胃肠?最近一段时间劳累造成胃肠有些毛病,去医院看了开了一些西药,但是不太喜欢吃,感觉还是有副作用,有什么其他好的方法能调理胃肠的提供一些?非常感谢!...
如何调理胃肠?最近一段时间劳累造成胃肠有些毛病,去医院看了开了一些西药,但是不太喜欢吃,感觉还是有副作用,有什么其他好的方法能调理胃肠的提供一些?非常感谢!
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2011-03-22
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调理胃肠可以多吃些大枣味甘,新鲜水果蔬菜、有机酸、粘液质、小米粥、南瓜粥、白菜、青菜等,都有调理胃肠的功效。
不过我感觉食疗效果有一些,但还是有限,建议可以喝养胃茶,挺不错的,要那种有茶疗作用的做好。我觉得调理胃肠最好还是调理一下身体,从身体内部解决好,中医研究的养胃跟身体内部气血有关,我现在主要是用中医茶疗的方式进行调理,能够改变身体的内部环境,养胃健脾。用了有一个多月了效果挺不错的,基本上胃比以前要好多了,这个茶里面是不含茶碱的,跟平常的差不一样,也没有什么副作用,效果还可以对身体也有好处,不妨可以试试这种方式,我用的茶疗地址可以看看:http://shoucang.baidu.com/ywzja8y8b 希望能对你有用处。
不过我感觉食疗效果有一些,但还是有限,建议可以喝养胃茶,挺不错的,要那种有茶疗作用的做好。我觉得调理胃肠最好还是调理一下身体,从身体内部解决好,中医研究的养胃跟身体内部气血有关,我现在主要是用中医茶疗的方式进行调理,能够改变身体的内部环境,养胃健脾。用了有一个多月了效果挺不错的,基本上胃比以前要好多了,这个茶里面是不含茶碱的,跟平常的差不一样,也没有什么副作用,效果还可以对身体也有好处,不妨可以试试这种方式,我用的茶疗地址可以看看:http://shoucang.baidu.com/ywzja8y8b 希望能对你有用处。
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今天给大家分享一款茶饮,柠檬草茶,适当的饮用 ,能够祛除肠胃胀气,帮助消化,对肠胃的健康有很大的功效。
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现在很多人都有不好的生活习惯,比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等,这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康,还会影响到身体的健康,所以如果你的胃不好,平时一定要注意胃部的健康,避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
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少吃刺激性食物,吃花生可以健胃哦!
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