Question

乙肝小三阳饮食注意

小三阳饮食注意事项，我有乙肝小三阳，医生让我注意饮食，我该注意什么啊，吃啥东西好啊？

Answer 1

乙肝小三阳饮食注意
“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
以我多年的经验，对于养肝护肝，可以多吃一些红枣，红枣是首推家常养肝的佳品。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。研究表明，红枣可抑制肝炎病毒的活性。养肝不光要通过饮食，更关键要通过养肝茶的配合，才能真正做到养肝护肝。另外不可乱吃药，吃药不慎致使肝气郁结，出现胁痛、胸闷等。详细的使用方法可参考： http://chang.baidu.com/ljgdf153，希望能帮助你。

Answer 2

乙肝病人作为一类特殊的群体，不仅在日常生活中要多加注意，在饮食方面也有很多的注意事项。有些乙肝病毒携带者在平时生活中，不能戒烟忌酒，整日大鱼大肉，结果导致了病情的恶化。
乙肝病人在饮食时要注意一下几点：
一：饮食宜清淡、易消化为主，尽量少吃辛辣、油腻、腌制的食物。
二：少吃动物油和肥肉，因为肉类含有一定的营养，可以吃少量的精肉。比如猪、牛、羊、鱼的精肉都可以。
三：尽量少吃烧烤类食物，因为烧烤类食物和炭直接接触，它含有四：多进食新鲜蔬菜和水果，进食富含蛋白质的食物，同时适当补充含微量元素和矿物质。
五：禁止喝酒、抽烟，如果不能禁止也不要空腹喝酒，这样可以加速身体对乙醇转化的乙醛的吸收。

Answer 3

不要喝酒，酒精对肝脏毒性很大，会加重肝脏的负担，使转氨酶升高。看看你的乙肝病毒高吗？高的话，要抗病毒治疗；不高的话，就进行保肝治疗，也就是要保持肝功正常。不要乱用药，遵从医生的医嘱。病情稳定后，定期检查肝功。
以下是我找的一些：
乙肝饮食注意事项1.应选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生，大米)及各种腐败变质食品。

乙肝饮食注意事项2.宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法，不宜吃炸、煎、熏、烤食品。

乙肝饮食注意事项3.宜采用少量多餐的方式，吃饭八成饱最好。一日三餐外，适量加餐。

乙肝饮食注意事项4.要清淡，易于消化。炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

乙肝饮食注意事项5.乙肝患者应选用海产品要鲜活，无变质、无污染；清洗干净，彻底加热；适量，不宜太多。

乙肝饮食注意事项6.乙肝饮食药膳进补，因人而异。药分寒、热、温、凉，不同体质的人其进补的方式不一样，乙肝患者在不了解药性及患者的体质的情况下，中药进补还需慎重。

乙肝饮食注意事项7.乙肝患者应坚决戒烟戒酒。
希望对你有帮助。

Answer 4

别生气，气伤肝。