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早上喝豆浆好吗
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好的,但是不能多喝,大豆里有很多雌激素。女性喝没问题,男性最好少喝一点~
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据说女性要和豆浆比和牛奶好,但男性的话建议喝牛奶,但现在很多豆浆都是添加了很多糖的所以如果是自己来鲜榨豆浆就好了,呵呵。绝对推荐的美容极品
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很不错呀,有研究指出豆浆的植物蛋白更符合中国人的体质,而牛奶不一定被所有中国人所吸收
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最好喝豆浆,如果要在牛奶和豆浆二者中选择其一的话,首选豆浆!
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