早上喝豆浆好吗
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豆制品的都挺好啊！不过早晨喝豆浆最好别和鸡蛋一起吃！
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不能空腹喝豆浆，之前必须吃一点淀粉之类的食物。早上喝豆浆会有饱腹感，可以降低饥饿感有助减肥，并且有美容养颜的功效！！！！
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豆浆比牛奶更容易吸收，但是不宜过量，会导致消化不良
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胃不好的最好不要喝，那玩意硬
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早上不可空腹喝豆浆
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