波比跳练背吗?我练了几组后,第二天感到腋下往后肩部往下的背部很疼,哪里是背还是三角肌后束

波比跳主要锻炼的肌肉在哪?... 波比跳主要锻炼的肌肉在哪? 展开
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百度网友ef701982f4
2019-04-24 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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那只能说明你的肩关节不在正确位置 又承受下落力量而受伤 控制肩胛和肱骨的后侧肌肉过度紧张来保证肩关节位置而受伤
Bronya布洛妮娅
2019-04-24 · TA获得超过1306个赞
知道答主
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