Question

油炸食品有哪些健康危害，怎么吃更健康？

Answer 1

你好，确实炸食品吃多了的话，会导致血粘度粘血脂稠，而且还有致癌的危险。怎么吃更健康？最好一个星期吃一次，不要吃得太多，以少为主，吃完油炸食品最好吃一个苹果，谢谢！

Answer 2

　1、苦瓜、黄瓜、番茄、冬瓜有利于加速肠胃的蠕动，从而促进油脂排出体外。
　　2、猕猴桃、山楂、香蕉、葡萄、苹果、红枣等水果有利于排毒，吃完油炸食品之后可以适量吃一点。
　　3、抗白菊等茶有利于排出油脂，缓解上火的症状。
　　4、莲子汤、绿豆汤、梨水等都有去油的功效，而且制作方法非常简单。

Answer 3

油炸食品的危害应该是油脂热量过高。怎么吃更健康呢？最好是吃清淡一点的，吃那些植物油。

Answer 4

要说油炸食品有哪些健康？
怎么吃的更健康？
我觉得有点视频的健康危害，一个是
常吃油炸食品很容易身体长胖
这个如果是外面买的油炸食品
使用的油是反复加热的油
烂了有痕，可能产生一些不好的物质
人吃了以后对身体绝健康绝对是有危害的
这已经是被现代科学的证明的
所以有点吃瘪，还是尽量少吃呗你好

Answer 5

油炸食品的油脂是最大的危害，经常吃油炸食品会增加患癌几率，所以怎么吃都不健康，不吃是最健康的。