Question

不会与人沟通怎么办

Answer 1

现在这社会，一个不会说话的人，往往会被人摒弃在一边，或者交不到几个朋友。我不是心理医生，我也没有什么好的招数，因为我以前情况和你一样，提供个人一些经验，希望对你有所帮助吧。一，自然点，不管男的女的，相处一些时间以后都当成哥们一样，与人融入一片。二，想说什么就说什么，不要害怕自已说错什么，男人，要尽可能的幽默一点，太木讷会让人看不起的。三，为什么别人不把你的话当回事，你也要进行自我反省，是不是你说的话都是一些没用的话，不痛不痒的，别人认为你这些话是可有可无的，你要明白这点。希望对你有所用吧。

Answer 2

一、人生在世，做好自己。

有些人外向，口才好当然有可能在有些事情上有利。有些人内向，一定在其他方面有优势。比如我的同事非常善于交际，城里哪个老板都认识一下，哪个公司的要害部门负责人是谁都门清。是但不耐烦细务，她就做销售。我不擅交际，讨厌酒桌，我就做她接的项目。分工合作，也挺好的。

二、你还小，你也可以继续内向。但是人总是离不开社会活动的，内向不等于不会说话，如果开口就是飞刀也是不好的。因此学会一些说话技巧总会让人生顺一点。

推荐电影《国王的演讲》。结巴都能演讲。

书籍：

《蔡康永的说话之道》蔡康永

《沟通的艺术》罗纳德.阿德勒

《魔力四射：如何打动亲近和影响他人》帕特里克.金

《少有人走的路》派克

《谈判力》罗杰.费希尔

这些书除了教你沟通的技巧，还教你心智成熟。心智成熟后，你会更擅长说话，随之会有更多朋友。我也在继续学习。

三、提高你的能力，展现你的个性。你体现了你的情趣，你的价值与价值观。你就会吸引有相同价值观的朋友。

比如我并不太会摄影，但是手机构图和P图比普通人好一点点。有一次在一个婚礼上，看了我拍的图，就有人主动加我微信，让我发照片给他们。不然，以我内向傲娇的性格，才不会主动去认识别人呢！

比如多年前有一次在书店看见一位买漫画的男生。长得非常帅，是漫画男主角那种帅。

他有两个价值点：非常帅。看漫画。这两点是非常吸引我的，因此我这么内向的人！！都主动向他搭讪要到了QQ号码，从他那里借了很多漫画书。

所以，你有你的闪光点，就不用主动去找朋友啦，会有臭味相投的人来找你的。哈哈。

四、做一个真正的人。我没什么大本事，但是恪守几个原则。

1、礼尚往来，一定付出比朋友多。比如朋友免费招待我N次，我欣然接受，不矫情。但是他过生日或结婚，包个大大红包。

2、非必要情况不找朋友借钱。

3、静坐常思己过，闲谈莫论人非。

4、不迟到。己所不欲勿施于人。

五、认清自己：你没那么重要。谁在乎你啊？

认清他人：你没那么重要。谁在乎你啊？

所以，面对任何人，没什么必要紧张，害怕。

大家都是人，如果我说的不好，不合你意，大不了以后我们不来往就是了，中国10多亿人口呢。

Answer 3

我们所有人都遇到过这样的情况，谈话中的一方讲话时带有强烈的攻击性。当另一方出于自卫机制提供反馈时，也会面对你的针锋相对。
双方的情绪动荡不安，往往无法理性地讨论问题，甚至有可能引起争吵或冷战。
避免交流时情绪激动的一种简单方法是避免反问。
修辞问题的背后是强烈的不满，质疑等感觉。例如，上级对下属说：“你还不理解这个问题吗？”父母对孩子说：“这么简单的问题你不会吗？”妻子对丈夫说：“你不能洗碗吗？”

演讲者认为他正在陈述这种现象，但是听到这句话的人会感到不舒服。交流中的反应是抵抗和反驳，阻碍了正常的交流。正确的方法是使用更多声明性句子。

例如，如果将上述句子替换为声明性句子：“当你返回时，你必须再次考虑这个问题。”“从这个角度来看，这个问题要再三考虑。”“碗可能不够干净，必须洗一次。”会容易被别人接受吗？从你的沟通语言中删除反问句，你的沟通将更加顺畅。

Answer 4

在日常生活中我们经常要与领导同事相处，往往需要沟通能力。

那么我们应该怎么去提升自己的职场沟通力，

来更好的处理同事关系呢？

首先我们得清楚沟通，它的本质是什么？

沟通就是正确理解别人，

清晰的表达自己的意思，

再在此基础上寻求彼此之间的共识与问题解决方案的达成。

很多时候我们总是纠结于事情本身的对错，

而不是以结果为导向，不去思考如何解决问题。

当你把重心从“我”或“人”，转移到“事情”上的时候，

那么你对利弊就会有不同的态度。

下面介绍三个提高沟通能力的方法，

希望对你拥有好的同事关系起到帮助：

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一、寻求双方在关系中彼此感到安全的状态
什么是完美的沟通？好的沟通有没有标准？

美国心理学家罗伯特·J.斯腾伯格完美地给出了答案——“共有应答”。

什么是共有应答？

举个例子，一对情侣在河边散步，

女生无意中哼起了一首歌，男生露出微笑，于是也跟着哼唱了几句。

然后他们相视而笑，接着哼唱，彼此都感到很惬意，

并意识到对方都很享受这种互动。

人们在相处的时候，双方在关系中感到安全、可靠并且轻松，

那么这种状态就是共有应答。

共有应答，也是沟通的终极目标。

好朋友之间能够沟通顺畅融洽，

就是因为已经提前设定了共有应答，所以沟通起来很放松。

要和对方实现共有应答，就要懂得对方的想法，

要站在对方的角度去看问题，去尝试爱上对方所喜欢的东西。

这也称之为同理心，即把自己当别人，把别人当自己，

把自己当自己，把别人当别人。

同理心这个能力非常重要，

以至于有些学者认为同理心是最重要的沟通能力。

所以，只有拥有同理心，你们之间才能产生情感共鸣，

实现共有应答，达到有效沟通。

二、确保双方真正理解彼此的意思
我们大多数时候的沟通，

都是没能理解对方意思的无效沟通。

看似在讨论同一件事情，

实际上双方所表达的意思却是南辕北辙；

看似在进行激烈的争论，

其实两个人的理解是根本不在同一个维度上；

当各持己见的两个人都在试图说服对方时，

到最后才发现他们的意见其实是一致的。

所以，在沟通的过程当中，

你可以用总结概括或者复述的形式，

反复向对方确认，你是否理解了对方的意思。

交流处于双方彼此“理解”的前提之下。

三、放下表面的立场
很多人在与人沟通时，

在一开始就会不由自主地选择一个很具象的立场。

表面而具象的立场的存在令我们变得无法沟通。

如果你给自己设定了立场，你就会发现，事情已经扯不清楚了。

所以我们有必要时刻提醒自己：

沟通不是为了宣泄情绪和表达立场，

而是在于寻找解决问题的途径与方法。

Answer 5

理论上多看看相关的书籍，实践上逼迫自己多与人接触，多交流。