排骨和白萝卜,清炖怎么做好吃?耍要什么佐料
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三米粥铺
2024-11-07 广告
2024-11-07 广告
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【食品用料】 猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 【制作方法】 1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条(如果在一开始就放进去,萝卜会发苦),炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
做法2
【食品用料】 (三人份) 材料:白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵) 调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙) 【制作方法】 1、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。 2、排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中氽烫30秒,捞起沥干水。 3、锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。 4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。 5、洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。 【注意事项】 1.白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。 2.可选用新鲜猪筒骨代替排骨,煲出的汤味会浓香甜美,也更有营养价值。 3.红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。 4.白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。
做法2
【食品用料】 (三人份) 材料:白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵) 调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙) 【制作方法】 1、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。 2、排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中氽烫30秒,捞起沥干水。 3、锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。 4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。 5、洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。 【注意事项】 1.白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。 2.可选用新鲜猪筒骨代替排骨,煲出的汤味会浓香甜美,也更有营养价值。 3.红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。 4.白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。
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1、排骨先在水里泡出血水洗净,放到冷水锅里开盖煮。
2.煮至出现浮沫。
3.用勺子捌干净浮沫。
4.加入干橙皮 葱姜蒜和料酒。
5.白萝卜切成小块。
6.倒入到锅中大火煮开。
7.再盖盖转小火30分钟左右。
8.最后调盐和少量神奇牌蔬菜调料粉即可。
PS:
1.要把仔排先泡一会水,去血水,这样煮出来的汤会很清,没什么杂质。
2.要冷水下锅开着盖煮,可以去腥再捌掉浮沫
2.煮至出现浮沫。
3.用勺子捌干净浮沫。
4.加入干橙皮 葱姜蒜和料酒。
5.白萝卜切成小块。
6.倒入到锅中大火煮开。
7.再盖盖转小火30分钟左右。
8.最后调盐和少量神奇牌蔬菜调料粉即可。
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1.要把仔排先泡一会水,去血水,这样煮出来的汤会很清,没什么杂质。
2.要冷水下锅开着盖煮,可以去腥再捌掉浮沫
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分量根据自己想要的来。排骨多,口味会重一点,反之则清淡一点。排骨切成自己想要的大小,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入油锅中,加姜,稍微炸一下。去腥提香。根据个人喜欢可以加豆豉,注意尽快加水,防止炸糊。用武火烧开,改文火炖。30分钟以上,看各人喜好加时间炖烂到何种程度。白萝卜切成自己想要的形状,加入汤中,改武火烧开,加盐,改中火,炖熟,加葱段,出锅上桌。
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个人认为:萝卜,排骨,生姜,盐,味精足矣,太多有的没的反而影响清炖的本味
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