Question

练习篮球运球大约要多少时间？

篮球基本功运球，大约多少时间才能练习的熟练？
不要求能比赛多么牛，只是平常出来玩玩，打个野球就可以了。
我篮球学的晚，基本功不好，右手会一些，左手基本是0。。。
哎，篮球很难学吗？

Answer 1

练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。

运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球。

扩展资料：

运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。

例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。

在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。

Answer 2

需要多久还是看你锻炼的情况，每天至少一个小时左右的锻炼，不是很难学，是很基础的东西，只要多锻炼就可以做到的。

Answer 3

每天半个小时左手右手合计各十五分钟，你还是先了解一些运球的手法吧！只是简单的往下排球，一天你的手就能适应，左手要难一些，这个不能强求，慢慢来。只要功夫到了，你也不知道什么时候就熟练了，累了的时候休息几天，你会发现自己进步了！呵呵

Answer 4

不难学 只要你有时间，一学期打完就有很大的长进，要多练习多打，多和高手打，不要怕失败、怕打不过，高手都是千万人蹂躏出来的，我们都是普通人，多练多打，就越来越好了，天才很少的...不要刻意追求左手右手，等你到一定的水平了，左手自然就出来了，要学左手的话，建议先学上篮，很有成效，我和你一样，一开始也是打野球的，但是我打的就是比校队的有些人要好，校队的人很死板的，我们胜在灵活，尤其是在战术和策略上，当然野球的动作也比较帅气...

Answer 5

运球的最高境界是”人手合一“，虽然这话听起来好像很悬，不过事实的确如此。
想要练好运球，第一步就是要训练良好的球感，想要有好的球感，起初并不需要练习运球或者投篮，而是要练习“拍球”，就是一只手捧着球，另一只手不断有节奏地拍打着球，这个看起来很鸡肋很无聊，不过这是训练球感的最有效方法（PS：到了后期，你可以变换动作，“花式拍球”）。
这第二步，就是要带球走路，这一点对许多人来说也许也不难，但是如果带球变速走动或是跑动，难度就比较大了，再加上胯下或绕背，可以很好地提高运球的技巧（PS：蜂王保罗运球技术了得，他以前就是经常运着球走路的）。 第三步就是护球，护球不仅需要出色的球感，还需要灵敏的反应，不过只要不过分粘球，被断球的几率也不是很大（PS：魔术师约翰逊的护球很出色，可以看看他的比赛视频）。