农村人常年吃咸菜,为何有长寿老人呢?
我始终认为吃腌菜没什么不好的,过去五六十年代我们那时生活困难,不能每天都炒菜吃,基本上副食都以腌菜为主,而且身体都很好没有大病,粮油限量供应,豆油每月每人半斤,特别是细粮,每人每月五斤白面,二斤大米,剩下都是粗粮,有时粮食不够吃粮店还供应生地瓜干。
副食基本上什么都要票,所以人们每天副食都以腌菜为主,咸菜,冬天腌制的酸菜,吃着粗粮大碴子,玉米面,小米,细粮都给家里上班的父亲带饭了,只有过年节才能吃到点,应为年节能多供应一二斤细粮,人们身体都很好,没有听说谁得心脑血管病、高血压、糖尿病的,有这种病的也是极少。
现在不是农村人吃腌菜都很长寿,城市人吃腌菜同样长寿,只不过现在城市人每天吃的都有炒菜,而且油随便吃超市有卖的,不限量,自应为长寿那是农村人每天都要劳作,就是不下地干活,每天也要劈材烧火做饭,住的也接地气,城里人这种生活模式已经没了,所以除了上班没有其它活可干,吃的精粮,咸菜也拌的油乎乎的,所以身体不是那么健康,这点上相对农村人就比较健康,健康就能长寿,并不是吃腌菜长寿的。
首先,农村绿色植物比较多,因此空气和环境都很好。生活在农村,人没什么压力,再加上爱劳动,食物无污染,想吃菜自己种,想吃肉自己养,要啥有啥的,物质和精神样样满足,农村人也比较单纯,心态好,所以种种因素都能使人长寿。就算吃腌菜也对身体健康无大碍~而且农村的老人作息规律,每天都早睡早起,喝的水也是纯天然山泉。虽然操劳了一辈子,却也是一种身体上的锻炼。毕竟生命在于运动,有付出就有回报。这不仅仅体现在物质上,勤劳带给你的不止是丰衣足食,还能让你更长寿哦!然后就是农村人不像都市人一样经常吃大鱼大肉,而是素食居多,饮食比较健康,也不缺营养。这些都是长寿的秘诀啊!大家赶紧拿小本本记下来~