Question

给小孩子吃山楂的时候，要注意哪些问题？

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Answer 1

引言：山楂又叫胭脂果，不仅外形好看，而且营养价值特别高。口感酸甜，大多数人都喜欢吃山楂。山楂的好处也有很多，能够增强体质，提高抵抗力，免疫力，能够健胃消食，能够调节人体内血脂的水平浓度。但是如果让小孩子吃山楂的时候会有很多事项要注意。今天小编想分享的话题就是，给小孩子吃山楂的时候，要注意哪些问题。

一、给小孩子吃山楂的时候，要注意哪些问题？

山楂虽好，但不能过量食用，适量的吃些山楂，能够健脾开胃，但是如果过量的食用，很容易损坏肠胃系统。因为山楂中，含有大量的有机酸，对于小孩子来说，肠胃功能还没有发育完全，如果过量的食用很可能会导致肠胃系统出现紊乱，出现某些肠胃病。在吃山楂的时候，一定要将山楂清洗干净，因为山楂的表皮中含有大量的细菌，微生物。如果吃的时候，没有清洗干净，很容易将微生物、细菌吃进肚子中，造成腹痛、腹泻现象的发生。山楂最好吃熟的，做成山楂粥或者山楂汤来食用，营养价值是非常高的。山楂不能和海鲜一起食用，因为山楂中含有大量的鞣酸，海鲜中都是高蛋白，一起吃会降低蛋白质的营养，并且会发生不良反应。

二、吃山楂有哪些好处？

山楂中含有解脂酶，能够促进脂肪类食物的分解、消化和吸收，还能够促进胃液分泌，促进肠胃蠕动，达到健脾开胃的功效。而且具有很高的药用价值，山楂中的一些成分能够降血脂，降血压，从而预防心血管疾病的发生，还能够预防动脉硬化，促进心肌的收缩能力。降低心血管疾病的患病率，山楂中的成分，能够抑制细菌、微生物的滋生，能够很好的调理肠道，预防胃病的发生。山楂具有利尿通便的功效，能够快速的将身体内的废物、垃圾排出体外，能够美容养颜。

Answer 2

一定要控制好量，不要多吃，注意吃山楂的方式，吃之前一定要将山楂清洗干净，还要注意卫生，注意吃山楂的事项。

Answer 3

不要给孩子多吃，一定要少量，不要超过100克，然后千万不要空腹吃山楂，吃完山楂之后一定要马上喝水。

Answer 4

一定要让孩子少吃一些，不要空腹吃山楂，然后一定要多喝水，一定要控制好用量，不要超过100克。