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2020-05-29
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暂写以下十种吧。希望有你爱吃的,试着做做。
一、红烧冬瓜
1.冬瓜去皮、洗净,切成3厘米、1.2厘米宽的块。
2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再放入冬瓜、酱油、白糖、味精、开后转微火烧
3.冬瓜快烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
二、烧二菇
1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块;
2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
3、做锅烧油将冬瓜小心煎香;
4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;
5、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;
6、等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。编辑本段相关知识
三、酸辣土豆丝
1、干红椒切丝,土豆切丝后用水浸泡,蒜切片
2、炒锅上火,烧热后加适量植物油,油热后,放入花椒、干红椒丝、姜丝炝锅,再放入土豆丝,大火翻炒
3、放入盐、糖、醋翻炒,起锅即可
四、鱼香茄子:
1、 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,再放醋. 醋放到和糖一样平.
2、将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。
3、 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中
五、青椒炒鸡蛋:
1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
2、锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
3、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
六、地三鲜
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。
2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。
5、加入水生粉大火收汁即可
七、冬瓜炒蒜苗
1、蒜苗洗净,切成2厘米长的段,冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块状
2、炒锅放置火上,加油烧至六成热,投入蒜苗略炒,再放冬瓜块,待炒熟后,加调料适量,淀粉调汁勾芡,最后加味精起锅装盘。此菜具有利肺化痰的功效,适用于肺中有痰,肺气不利致咳嗽气喘等疾病患者食之。
八、杂菇苦瓜
1、把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片,用肢哪盐腌渍半小时,沥干盐水。
2、锅中烧水至沸,把苦瓜倒入烫一下,即起锅,沥干水分,拌入盐,糖,味精和麻油,铺在盘底。
3、炒锅入油,把杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾丛运芡后盛在苦瓜上即成。
九、番茄炒苦瓜
1、苦瓜去瓤切片, 要是为了漂亮的话,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈历郑码月牙形;西红柿切片待用。切一些蒜片。
2、炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐;
3、下西红柿片快速翻炒,趁西红柿片还没破相,放些鸡精起锅装盘即可。
十、最后教你一个最简单的素菜——西红柿炒鸡蛋
1、打好两个鸡蛋,切一个西红柿
2、油烧热放入鸡蛋,翻炒,使其不要成太整的块
3、小火,放入西红柿,翻炒,待其变软
4、放入少量盐和白糖,即可。
一、红烧冬瓜
1.冬瓜去皮、洗净,切成3厘米、1.2厘米宽的块。
2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再放入冬瓜、酱油、白糖、味精、开后转微火烧
3.冬瓜快烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
二、烧二菇
1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块;
2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
3、做锅烧油将冬瓜小心煎香;
4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;
5、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;
6、等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。编辑本段相关知识
三、酸辣土豆丝
1、干红椒切丝,土豆切丝后用水浸泡,蒜切片
2、炒锅上火,烧热后加适量植物油,油热后,放入花椒、干红椒丝、姜丝炝锅,再放入土豆丝,大火翻炒
3、放入盐、糖、醋翻炒,起锅即可
四、鱼香茄子:
1、 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,再放醋. 醋放到和糖一样平.
2、将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。
3、 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中
五、青椒炒鸡蛋:
1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
2、锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
3、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
六、地三鲜
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。
2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。
5、加入水生粉大火收汁即可
七、冬瓜炒蒜苗
1、蒜苗洗净,切成2厘米长的段,冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块状
2、炒锅放置火上,加油烧至六成热,投入蒜苗略炒,再放冬瓜块,待炒熟后,加调料适量,淀粉调汁勾芡,最后加味精起锅装盘。此菜具有利肺化痰的功效,适用于肺中有痰,肺气不利致咳嗽气喘等疾病患者食之。
八、杂菇苦瓜
1、把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片,用肢哪盐腌渍半小时,沥干盐水。
2、锅中烧水至沸,把苦瓜倒入烫一下,即起锅,沥干水分,拌入盐,糖,味精和麻油,铺在盘底。
3、炒锅入油,把杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾丛运芡后盛在苦瓜上即成。
九、番茄炒苦瓜
1、苦瓜去瓤切片, 要是为了漂亮的话,把瓤那面冲案板,表面冲上,用刀正向斜削下来,瓜片呈历郑码月牙形;西红柿切片待用。切一些蒜片。
2、炒锅放油烧热,下蒜片炝锅,蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻,加适量盐;
3、下西红柿片快速翻炒,趁西红柿片还没破相,放些鸡精起锅装盘即可。
十、最后教你一个最简单的素菜——西红柿炒鸡蛋
1、打好两个鸡蛋,切一个西红柿
2、油烧热放入鸡蛋,翻炒,使其不要成太整的块
3、小火,放入西红柿,翻炒,待其变软
4、放入少量盐和白糖,即可。
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2020-09-11
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