Question

如何防止静脉曲张

听说站久了就会出现这个病.那有什么预防措施呢
穿那种袜子有没有用

Answer 1

静脉曲张有可能出现肢体的酸胀不适，炎症的时候疼痛，静脉团状曲张等症状，多是经常行走，站立还有就是血管病变引起。 建议及时到正规医院治疗，戒烟戒酒，避免熬夜，多做运动，避免长时间站立或是久坐。轻微静脉曲张可穿穿上弹力袜，它会挤压着你的腿部，从而促进腿部的血液循环，能够让你的腿部不适得到一定的改善;但是，在你穿弹力袜之前，最好还是先咨询一下医生。

Answer 2

其实,坐得太多和站得太多都有很大机会得静脉曲张,所以,您只要减少总坐的时间,站跟坐交替着来,多做运动,轻度运动,很简单的动作都可以预防静脉曲张和其他的一些病。如果实在没有办法避免久站和久坐，那么穿一双弹力袜会是比较好的选择。

Answer 3

如何防止静脉曲张
一、快步走。快步走是一种非常简单安全的有氧运动，任何年龄段的人都可以做，对改善人体下肢的血液循环非常有效，而且能够提高人体的摄氧量，增加血液中的含氧量，改善血管的血流量，有效防止血管堵塞。仅仅这样还不够，多喝喝水、散散步、晒晒太阳。
二、游泳。游泳也是一种有氧运动，对人体的呼吸，消化、肌肉、血液循环等多方面都能起到锻炼作用。能够帮助人体快速的排出垃圾和毒素，加快人体的新陈代谢，有效降低人体血管堵塞的几率。但是在游泳的时候要注意热身以及水的温度，避免伤身。

Answer 4

1.非手术疗法：主要包括患肢穿弹力袜或用弹力绷带。适用于下列情况：①病变局限、程度较轻而无症状者；②妊娠妇女，鉴于分娩后症状往往自行消失，可暂行非手术疗法；③估计手术耐受力极差者。
2.硬化剂注射和压迫疗法：采用硬化剂如5％鱼肝油酸钠作血管内注射，由于受到注射部位的限制，绝不能在腹股沟区的大隐静脉内注射，无法从根本上治疗下肢静脉曲张，单纯应用复发率较高，因此仅适用于膝关节以下的单纯型病变，亦可作为手术的辅助疗法，以处理剥脱不尽而残留的曲张静脉。
3.手术疗法：这是处理下肢静脉曲张的根本办法。凡是有症状者，只要没有禁忌证，如手术耐受力极差等，都应手术治疗。

Answer 5

指导意见：
你好平时多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免长时间站立或坐位。饮食上，宜多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮等，对病有益。可多吃含维生素E丰富的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。