蒸馒头用泡大粉和面对身体有害吗?
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酵母是种生物膨松剂,而泡打粉属化学膨松剂。
在使用酵母发酵时可以加入泡打粉,因为加入泡打粉(是种快速膨胀剂)可使面团发酵更快,但因为现在一般使用的泡打粉含有对人体有害的铝,所以现在已开始不再使用含有铝的泡打粉,改使用无铝泡打粉。
当然,发面完全可以只用酵母来发酵面团。
馒头的一般制作方法
1、 将泡打粉与干面粉按比例混合均匀,待用。
2、 将干酵母和少许的糖溶于水中后,与步骤1的面粉和成面团。
注意:水温不要超过35℃,冬天最好用35℃-40℃温水和面。
3、 将面团切成馒头胚后,静置、醒发半个小时。
(醒发的温度为32 ~ 35℃,并具有一定的湿度;也可在笼屉中醒发,笼屉下的锅中水烧至35~40℃左右。)
4、 将醒发好的馒头胚放入笼屉中蒸熟。(蒸熟的时间一般为20分钟左右)
原 料 配 比
面 粉 1斤或 500g
泡打粉 2钱5或12g
干酵母 3~5g ,
水 250~285g
在使用酵母发酵时可以加入泡打粉,因为加入泡打粉(是种快速膨胀剂)可使面团发酵更快,但因为现在一般使用的泡打粉含有对人体有害的铝,所以现在已开始不再使用含有铝的泡打粉,改使用无铝泡打粉。
当然,发面完全可以只用酵母来发酵面团。
馒头的一般制作方法
1、 将泡打粉与干面粉按比例混合均匀,待用。
2、 将干酵母和少许的糖溶于水中后,与步骤1的面粉和成面团。
注意:水温不要超过35℃,冬天最好用35℃-40℃温水和面。
3、 将面团切成馒头胚后,静置、醒发半个小时。
(醒发的温度为32 ~ 35℃,并具有一定的湿度;也可在笼屉中醒发,笼屉下的锅中水烧至35~40℃左右。)
4、 将醒发好的馒头胚放入笼屉中蒸熟。(蒸熟的时间一般为20分钟左右)
原 料 配 比
面 粉 1斤或 500g
泡打粉 2钱5或12g
干酵母 3~5g ,
水 250~285g
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