Question

我儿子每晚2/3点才睡觉,上学期间早上6点半起床,放假了要睡到12点至1点,请问对身体有什么影响?

Answer 1

夜间是青少年儿童分泌生长激素的高峰时间段，一旦睡不好，除影响发育外，将改变他们的情绪、胃口、精神状态等，严重者可诱发其他疾病。
现在这样很不好。希望能帮他纠正过来。