Question

跑步可以治疗耳鸣吗？

Answer 1

跑步是否能改善患者的耳鸣，主要是看耳鸣的类型，如果是神经性耳鸣，跑步之后可能会促进全身的血液循环，当然也包括耳周的血液循环，所以对于耳鸣是有改善作用的。但是如果患者是血管搏动性耳鸣，或者是分泌性中耳炎，在跑步之后特别容易导致血管搏动增强或者是炎症，对于中耳腔刺激作用加强了，这样的情况下耳鸣是会加重的，所以建议患者明确耳鸣的类型之后再积极的对症治疗。在生活当中患者需要注意保护好耳朵，第一避免感染，第二避免经常接触噪声环境，这样就能够减轻耳鸣出现的几率。

Answer 2

有患者朋友问我跑步能治耳鸣吗。可以明确的说，跑步不能治疗耳鸣，但是对缓解耳鸣非常有帮助。这主要是因为通过跑步可以提升血液中的高密度和降低低密度指标，而且可以提高血液中的含氧量，所以对缓解耳鸣非常有帮助。但是我们要注意运动强度，如果是无氧运动反而会加重耳鸣。如果想治疗耳鸣，还得依靠对病情的明确诊断和针对性的治疗，必要时综合采用掩蔽疗法和认知疗法。

参考资料：跑步能治耳鸣吗_洞医

Answer 3

跑步可以改善耳鸣的症状，但单靠跑步是不行的，期间还要配合药物治疗，而且在跑步时会促进身体血液循环，对耳鸣确实有改善作用，但是在临床上治疗主要以改善内耳供血和神经营养为主，改善内耳供血治疗，同时可以用复合B族维生素或营养神经药物治疗。

Answer 4

单靠跑步是不行的，建议还是搭配药物治疗

Answer 5

耳鸣除去极少数的器官病变,大多数都是由于不良的生活习惯,熬夜,喝酒抽烟,夜生活过多或者是工作接触到巨大噪音突发性的。耳鸣不是一朝一夕得的,很久以前你就埋下的祸根,所以也绝不会几周就好,"病去如抽丝"的道理大家应该都懂得吧。我要说的就是不管你用什么方法治疗，不要幻想很快就好要打持久战！坚持很重要

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