Question

专家建议早上不要喝粥，那早餐应该吃什么才最适合中国人？

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Answer 1

吃豆浆，包子油条。因为这个早餐可以补充一天的能量，而且比较简便。

Answer 2

可以喝纯牛奶，牛奶里面含有蛋白质和钙物质，可以提高孩子的免疫力。
清水煮蛋，鸡蛋里含有丰富的蛋白质。
馒头，红薯，还有玉米，可以喝杂粮粥等等。

Answer 3

吃鸡蛋和馒头，这是中国人的最爱，中国人对这些食物情有独钟，这些食物可以让他们得到满足。

Answer 4

早餐应该吃包子、油条、馄饨、面条、煎饺、白粥，这些都适合中国人的饮食习惯。

Answer 5

应该给孩子喝一些纯牛奶，鸡蛋，面包，这些早餐都很有营养，而且也容易吸收和消化。