Question

中国居民膳食营养素参考摄入量是多少？

Answer 1

新修订的DRIs对0~3岁婴幼儿的DHA摄入量进行了特别推荐。其中，0~6个月婴儿推荐摄入量为DHA占总能量的0.1%~0.18%，约12.3mg/100ml，这是根据文献报道世界不同地区母乳中DHA含量占总脂肪酸的0.35%推算出来的。

对没有母乳喂养的婴儿来说，经临床验证，补充占总脂肪酸0.35%的DHA有助其脑部和视力功能发育，而良好的眼脑功能是婴幼儿早期学习体验发展的重要支持。

扩展资料：

正常人群膳食中一般不会出现胆碱缺乏，但动物实验发现孕期母体对胆碱的消耗量增大，羊水和胎儿体内胆碱浓度远远高于母体血液中水平，存在较大差别。另外，女性在妊娠期和哺乳期对胆碱的需要量较高，胎儿和新生儿血液胆碱浓度为成年后的6~7倍；

妊娠期间，母体大量的胆碱会通过胎盘转运给胎儿，这也会消耗母体的胆碱储备，而且乳汁中会分泌大量的胆碱，哺乳也会进一步消耗母体的胆碱储备。孕期女性可以摄入富含磷脂的食物补充胆碱，对于纯母乳喂养的婴儿来说，如果母亲营养充足，不会出现胆碱缺乏。

参考资料来源：人民网——中国居民膳食营养素参考摄入量修订