Question

一只烧鸡多少热量

一只烧鸡多少热量？大约一斤左右，如果去皮与肥膏大约多少热量？

Answer 1

烧鸡 的热量为:167大卡/100g，如果是按照提问者所问的1斤的烧鸡计算，1斤为500克，就是835大卡的热量，属于高热量食品。

每100克烧鸡含有的具体成分为：碳水化合物3.32克，脂肪8.92克，蛋白质18.35克。

在烧鸡中，道口烧鸡最为出名，它香味浓郁、酥香软烂、咸淡适口、熟烂离骨、肥而不腻。是用多种名贵中药，辅之陈年老汤制作而成，其成品烧鸡色泽鲜艳、形如元宝、口衔瑞蚨，极具食疗和保健功能。

扩展资料：

常见食物组成成分的热量情况以及个人每日所需热量的计算

一、常见食物组成成分的热量

1、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 

2、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 

3、脂肪产生热量 = 9 千卡/克

二、个人每日所需热量

1、成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量 

2、消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 

3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 成人每日需要的热量 

Answer 2

Answer 3

烧鸡热量：
烧鸡 (热量:167卡/100g)
1块烧鸡(30.0克)含有热量50大卡，需要散步34.5分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.32克;脂肪8.92克;蛋白质18.35克。

Answer 4

五斤的话3450卡左右

Answer 5

你说的真棒，我是晚上吃的烧鸡害怕长胖🌈🌈🌈