Question

一到晚上睡不着.心里就觉得很害怕.有时候害怕到想哭.

患者信息：男 24岁 广东 中山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
前一个星期.因为跟几个朋友连续玩了一个星期的通宵.差不多都是早上才睡的.过后.这两天自己在家里.感觉浑身不舒服.睡觉时睡不着.心里有种很害怕的感觉.害怕到有时候想哭.有点小声的时候就被吓到.白天没这种感觉.到晚上就开始害怕了.不知道什么原因.自己也不知道自己在怕什么.

想得到怎样的帮助：
这是什么原因?怎么样能迅速治疗?

Answer 1

先要保证充足的睡眠，多运动，多吃水果。让生活有规律些。你玩通宵不用工作吗？正常的生活，别被周围的人左右会慢慢好起来的。

追问

现在没有工作.以前也试过这样玩的.没试过现在这样的情况.

追答

熬夜很伤身体的，没有工作心里不发虚吗？将来怎么生活？可能你还没有考虑这些问题，但是这些事情都是存在的要解决的，否则脱离了社会失去了自信就什么都没有了。

Answer 2

去看医生吧还是

Answer 3

心理问题。