Question

篮球的困惑 请有经验的篮球高手帮助我一下(诚信提问)

我现在16岁,高一,在高一这一届里,技术可以排进前5(本人打得分后卫,也能打控球后卫和小前锋的位置) 身高175(本人希望能够长到180呵呵,但愿吧) 体重 130.8KG 初级健身者. 现在突进篮下后上篮特别别扭,不知道为什么.投些乱七八糟的球. 真丢人.高人来讲讲啊 还有就是crossover突破的要领. 有时候遇到高手会被拍掉.- -

Answer 1

不是高手，完过几年球，诚信解答。
你确定是130.8KG？？？？估计是130斤吧，
130斤体型还不错，130kg就庞大了
突破不要突地太深，要时刻知道队友的位置，这样突进去机会不好还可以从容的往外分球
球被排掉一般都是你左手控球往右边变相突破的时候吧？我觉得这是你身体没有掩护住球，一般变相突破时球放低点，让自己迈出去的腿挡在球和防守者之间就不会被拍掉。多开发左手啊，练一分左手要比练习十分右手更有效果
手打，高手勿喷

Answer 2

多看点明星的视频，各种教学的视频

Answer 3

先练好基本功吧，这样对你的成长有好处。。。。另外我想问下，你175体重却130.5KG？是不是太庞大了。。。