Question

高三，心理求助！！

我的成绩是属于波动大的，可能因为这样，对自己的期待更大，生活都随着成绩起伏，情绪波动很大，比如最近就处于低落期。自己把成绩看得太重，很累。
自己是处于实验班的，不是尖子生，老师没有很大关注，自己心里难免失落。
感觉别人脑子都转得很快，自己会慢半拍，是理科生，压力更大。
嫉妒心比较强，虽然明白只要跟自己比，不要管别人，但是过不去自己这一坎，很讨厌这么小气的自己。
我是比较急性子的人，这也给学习带来了很多负面的影响，总是感觉自己心比较浮躁。
知道高考不是终点，但是这是自己现在能看到的唯一出路，所以看的很重很重。
现在自己心里真的很失落，明天就要考试，今天都还在不断怀疑自己，我是属于越临近考试越没有自信的人，斗志都一点点弱下去。
急需高人点醒，让我开窍！！求助！！

Answer 1

真正决定你的命运的却是我们的心态以及投身于切实行动的实践。
我们做什么事，不要总是考虑会不会成功，我们要考虑的是怎样才能成功。所以我们在做事的时候要心怀一颗诚心，以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入耕耘，成功与否完全交给命运。其实我们在做任何事情之前，我们都不知道未来会怎样，命运怎么安排，我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”而已。所以我说命运只是负责洗牌，而打牌的是我们自己。考试说白了就是我们手中的一张牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以你要以愉悦和快乐的心态去玩它。

Answer 2

看淡一些事情吧，我高一。我倒没觉得高考是唯一的出路，你现在最好放松一下，端正一下态度。我昨天刚好端正了一下哈！你这样患得患失的以后社会也是不好混的！有问题上百度，对你是有帮助的呵呵！还有不要怀疑自己！你生出来就是个奇迹啊！

Answer 3

可以肯定你太紧张了，太没有自信了。不过你很上进，知道如何去解决，去寻求帮助。我告诉你，你现在越担心，考试越考不好，你现在不担心，考试可能（可能）考不好。明白了吗？？？

考试有两种决定：第一是心态。第二是平时学习情况。你平时成绩是怎么样就怎么样了，但是你心态不好，可能发挥不出来平时成绩。

接下来告诉你世界级大师的激励方法：深呼吸多次，气息平稳，慢吸慢呼。另外在心里或者嘴巴说出来暗示自己，不断对自己说;我很高兴，我很自信，我发挥很好。等等。

Answer 4

我觉得你现在就像在和人赛跑，有人在你后面有人在你前面，你想赶上去，同时怕别人超过你，所以你不断朝后看，在不知不觉中浪费了你的时间和精力，既然你在好班，底子一定是不错的，不要给自己过多的压力，高三时成绩波动大是正常的，但你得明白，高考拼的不只成绩，还有心态，摆正心态，沉着应战，你一定会成功，加油。

Answer 5

大的
地对地导弹