炒菜时,如何知道油几分熟,如何控制油温。
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测试油温小窍门:扔一小片葱花到锅里,如果葱花周围冒出大量的泡泡,就说明温度可以炒菜了;如果葱花变色了甚至变焦了,则说明温度过高。当油温过高,把火关小一点。
判断油温情况:
冷油温,1—2成热。把筷子放入油中没有反应,这时候适合炸制坚果类食物,如油炸花生米,也适合炒酱料等。
低油温,3—4成热。筷子置于油中,周围会出现细小的气泡,一般用于滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴。
中油温,5—6成热。细看油表面会有波纹,筷子周围气泡变得密集,但没响声,适合炝锅和炒菜等。
高油温,7—8成热。筷子周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,适合油炸或者煎肉类、鱼类。
需要注意的是,家庭烹调时,油的温度最好控制在中油温,如果超过该温度,油脂易产生过氧化物以及其他有害物质,还可能导致油着火,带来安全隐患。
判断油温情况:
冷油温,1—2成热。把筷子放入油中没有反应,这时候适合炸制坚果类食物,如油炸花生米,也适合炒酱料等。
低油温,3—4成热。筷子置于油中,周围会出现细小的气泡,一般用于滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴。
中油温,5—6成热。细看油表面会有波纹,筷子周围气泡变得密集,但没响声,适合炝锅和炒菜等。
高油温,7—8成热。筷子周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,适合油炸或者煎肉类、鱼类。
需要注意的是,家庭烹调时,油的温度最好控制在中油温,如果超过该温度,油脂易产生过氧化物以及其他有害物质,还可能导致油着火,带来安全隐患。
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油油小泡泡出现时大概三四成熟的样子;在有冒因的时候大概六成熟;这时候最适宜炒菜了;如果你家的事煤气灶可已调火的大小来控制;但很难可取;火温度达不到
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油温能在180左右最好,第一可以减少一定的油烟,第二:可以最大程度保留食物的营养!
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有的话,你看到油冒点小烟就差不多8分熟了,这时候可以将菜倒进去了。
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冒烟就可以认为是十分热了。比冒烟差那么几分就是八分热了,五分热就是凉油入锅,稍热即可。几分熟通常是只肉类,变色但有血是3分熟,七分熟差不多就可以吃了,九分熟就已经好了,十分熟那是炖肉。其实做菜不必看这个,主要是做的多了也就明白了。炒菜一般就是微微有烟就可以爆锅然后入菜炒了,炒的时候火候要旺,这样炒出来的菜才颜色好看。但是要一直翻,不然会糊。再就是炸,一般就是小半炒勺的油,加热2~3分钟,可以放点如葱花试试,如果刚好起泡,就可以炸了,不要等油完全热了,这样反而炸不熟外面就焦了,现在豆油不像以前一定要热开了再炸。
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