男生练俯卧撑胸肌会变大，女生练了对胸部发育有影响吗
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也有好处啊！
可以让胸部更结实，挺拔~
可以让胸部更结实，挺拔~
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女生不宜多做俯卧撑的
做仰卧起坐吧
做仰卧起坐吧
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会使女性乳房下的脂肪减少，变小。不是专业健美人员不建议女性特意练胸部。
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俯卧撑不会消除胸部脂肪，仰卧起坐也不会消除腹部脂肪。消除脂肪要靠长时间的有氧活运动，比如，慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。
俯卧撑，不适合女生做，人体结构决定的。你可以练双杠，也可以练仰卧起坐。
俯卧撑，不适合女生做，人体结构决定的。你可以练双杠，也可以练仰卧起坐。
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一般来说，胸肌锻炼是为了刺激胸部肌肉的发育，那么怎样会刺激肌肉的发育呢，是通过燃烧脂肪，刺激肌纤维的增长，大家都知道，女生的胸部大部分都是脂肪，如果练了，就会使乳房变小，变硬而失去其应有的感觉，不过这样会更健康一点，就看你是怎样的追求了
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有啊 会变小
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