糖尿病人多吃什么好,现在想改善,不知道应该注意些什么??
病情描述(发病时间、主要症状等):我有糖尿病,可能是我以前饮食上不注意导致的想得到怎样的帮助:我妈妈曾经试了很多偏方给我,很难喝我都喝了,没有好曾经治疗情况及是否有过敏、...
病情描述(发病时间、主要症状等):
我有糖尿病,可能是我以前饮食上不注意导致的
想得到怎样的帮助:
我妈妈曾经试了很多偏方给我,很难喝我都喝了,没有好
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
我之前没什么病的 展开
我有糖尿病,可能是我以前饮食上不注意导致的
想得到怎样的帮助:
我妈妈曾经试了很多偏方给我,很难喝我都喝了,没有好
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
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糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%,伴有肾功能不全者,蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30%,控制胆固醇摄入量 ,不超过300mg/天
饮食原则
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
其实,有一种很简便,对于降低血糖也有很好效果的产品,那就是yszcw,通过饮茶就能明显让血糖、尿糖下降。它在全国首创了具有跨时代意义的茶疗养生新观念,让广大患者可以抛弃传统药物刺激,摆脱亚健康。
饮食原则
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
其实,有一种很简便,对于降低血糖也有很好效果的产品,那就是yszcw,通过饮茶就能明显让血糖、尿糖下降。它在全国首创了具有跨时代意义的茶疗养生新观念,让广大患者可以抛弃传统药物刺激,摆脱亚健康。
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