Question

患高血脂如何降脂？

Answer 1

患高血脂要想降职的话必须注意饮食习惯。不要吃高油脂的东西，或者不要喝酒。养成良好的饮食卫生习惯就可以有效地降低血脂。另外可以到医院配一些药物治疗。

Answer 2

患高血脂如何降脂？应该进行快步走，并且多吃清淡食品，多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以减肥降脂，促进身体健康。

Answer 3

平常多吃新鲜蔬菜和水果，以及清淡的食物，杜绝三高食品，坚持锻炼身体，这样对降脂有帮助。

Answer 4

以下几个方面来降低
首先是要饮食比较规律，要吃的少油少盐，尽量清淡一点，远离那些高能量或者油炸的食物
其次就是要有规律的作息，要提高自己的新陈代谢水平
再次就是，要坚持锻炼
时间久了之后，这个血脂肯定是会降下来

Answer 5

患高血脂的人要想降指，我觉得最主要的就是饮食一定要清淡，不要吃高热量，高油脂的食品。嗯，少吃肉，多吃蔬菜水果，要坚持锻炼，多喝水。