我现在17岁，体重74公斤，身高171，,每天跑步4000米，仰卧起坐200下，请问多久能够减到正常体重？
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与个人毅力与运动量有关，不能一概而论。贵在坚持，建议将战线拉的长一些，半年左右比较合适，短时间见不到效果不要灰心。你的体重不是太大，2、3个月就会有效果。注意控制饮食。
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