气血不足如何食补
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气血不足进行食补,补气可以吃黄芪煨老母鸡,补血可以吃红枣枸杞汤和红枣煮稀饭,女性补血还可以熬些红糖阿胶膏吃吃。希望对你有帮助。
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党参
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气血不足易早衰,常吃这几种补气血食物,补充气血显年轻
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